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Ruminazione

La profezia che si autoavvera nella vita quotidiana

In un altro articolo abbiamo introdotto il fenomeno della profezia che si autoavvera, identificando il ruolo che le nostre convinzioni possono svolgere nell’influenzare i nostri comportamenti e gli esiti degli eventi, portandoci a confermare le nostre ipotesi iniziali. In questo articolo vedremo alcuni esempi di… Leggi tutto »La profezia che si autoavvera nella vita quotidiana

Overthinking: quando si pensa troppo

Che cos’è l’Overthinking? Il termine inglese overthinking non è traducibile in italiano con una sola parola ma significa letteralmente “pensare troppo”. Più specificatamente con questo termine si indica il “pensare continuamente e intensamente”. L’overthinking si caratterizza da un pensiero ossessivo che non conduce da nessuna… Leggi tutto »Overthinking: quando si pensa troppo

7 fattori di rischio che impediscono il processo di elaborazione del lutto

Vivere un lutto per la morte o separazione da una persona cara sono esperienze molto soggettive e personali. In questo articolo ci concentreremo soprattutto sul lutto, vissuto come perdita di una persona venuta a mancare. Spesso chi si trova costretto ad affrontare questa esperienza di… Leggi tutto »7 fattori di rischio che impediscono il processo di elaborazione del lutto