I disturbi d’ansia comprendono diverse condizioni psicologiche caratterizzate da paura, preoccupazione o stato di allerta persistente, che possono arrivare a interferire significativamente con la vita quotidiana. Ansia, tensione, pensieri ricorrenti e sintomi fisici possono diventare difficili da gestire e portare, in alcuni casi, a evitare… Leggi tutto »Disturbi d’ansia: quando la preoccupazione diventa un problema
La terapia cognitivo-comportamentale per il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è uno degli approcci psicologici di riferimento per affrontare le ossessioni e le compulsioni che possono interferire con la vita quotidiana. Ma cosa accade quando un semplice dubbio, come controllare se la porta di casa sia chiusa,… Leggi tutto »Terapia cognitivo-comportamentale per il DOC
Ruoli, alleanza terapeutica e assunzione di responsabilità nel percorso psicoterapeutico La ricerca scientifica mostra con coerenza che uno dei fattori più importanti nel buon esito di una psicoterapia è la qualità dell’alleanza terapeutica: la relazione di fiducia, sicurezza e collaborazione che si crea tra terapeuta… Leggi tutto »L’IMPORTANZA DELLA FIDUCIA IN PSICOTERAPIA
Gen Z: l’impatto invisibile degli smartphone e dei social nella salute mentale degli adolescenti. Gli smartphone e i social media hanno un impatto profondo sulla salute mentale degli adolescenti della Gen Z. Influenzano in modo silenzioso l’autostima, l’umore, il sonno e la capacità di concentrazione… Leggi tutto »Gen Z: l’impatto invisibile degli smartphone e dei social
La sindrome della crocerossina è un modello relazionale molto diffuso, soprattutto nelle donne, che porta a scegliere partner o persone “da salvare”, bisognose di cure e attenzioni costanti. Dietro questo comportamento non c’è solo altruismo: spesso si tratta di un bisogno profondo di sentirsi utili… Leggi tutto »La sindrome della crocerossina
In questo articolo scopriremo i segnali di quando l’autostima nei bambini diventa narcisismo, i comportamenti genitoriali che lo incoraggiano, le conseguenze nell’età adulta, come prevenirlo e intervenire con strategie efficaci. Intanto, facciamo un po’ di chiarezza, una cosa è essere sicuri di sé e avere… Leggi tutto »Quando l’autostima nei bambini diventa Narcisismo
Quanto sta succedendo a Gaza, che ormai possiamo definire un vero e proprio genocidio, muove dentro di noi molti sentimenti. Sicuramente la paura che quanto sta accadendo dall’altra parte del mondo possa coinvolgerci; ma allo stesso tempo molta indignazione e sgomento. L’indignazione è però un… Leggi tutto »GENOCIDIO A GAZA: indignazione o compassione?
«Io.. arranco tra tutti quei fili di lana grigi che mi si attaccano alle gambe. Sono così pesanti da trascinare.» – Melancholia La depressione è un disturbo dell’umore molto diffuso che va ben oltre la semplice tristezza passeggera. È una condizione complessa che può influenzare… Leggi tutto »Oltre la tristezza: capire e affrontare la depressione
Tutti noi, nel corso della nostra vita, in maniera differente in termini di frequenza, intensità e durata, sperimentiamo errori di pensiero o Distorsioni cognitive ma non sempre ne siamo consapevoli. Che cosa si intende per distorsioni cognitive, quali sono e come nascono?Tutti noi abbiamo degli… Leggi tutto »Errori di pensiero
Il Disturbo Oppositivo-Provocatorio (DOP) rientra, nel DSM-5, nel capitolo dei Disturbi del comportamento dirompente, del controllo degli impulsi e della condotta. Tale capitolo raggruppa condizioni che sono caratterizzate da problemi di autocontrollo delle emozioni e dei comportamenti, che si manifestano attraverso comportamenti aggressivi, e/o che… Leggi tutto »Il disturbo oppositivo provocatorio
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