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Lutto, Stress, Trauma ed EMDR

In termini generali si può definire Trauma Psichico una reazione psicologica da stress dopo aver assistito o essere stati parte di uno o più eventi che hanno implicato morte, minaccia di morte, gravi lesioni o comunque una minaccia all’integrità fisica propria o altrui, e che hanno comportato sentimenti di impotenza, di paura intensa o di orrore. Qualora non avvenga il normale processo di elaborazione cerebrale del trauma, le conseguenze più comuni possono comportare una serie di sintomi, quali:

  • rivivere l’evento persistentemente attraverso ricordi, sogni o sensazioni corporee;
  • tentativi di evitare gli stimoli associati con l’evento traumatico;
  • apatia rispetto ciò che prima suscitava interesse;
  • modificazione negativa della percezione di sé stessi;
  • ipervigilanza, difficoltà ad addormentarsi ed esagerate risposte d’allarme anche di fronte a stimoli minimi.

L’EMDR integrato alla Terapia Cognitivo Comportamentale e alle Tecniche Senso Motorie risulta ad oggi la strategia terapeutica di maggiore e documentata efficacia nella cura dei traumi. L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) in particolare è un approccio specifico al trattamento del Trauma che si focalizza sul ricordare e rielaborare attraverso movimenti oculari l’esperienza traumatica.


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