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Le 10 cose che (forse) non sai a proposito dei DSA

Nel mese di ottobre si celebra la Settimana Nazionale della Dislessia, promossa dall’Associazione Italiana Dislessia e da Erickson (Casa editrice e Centro studi). Dalla loro collaborazione è nato  un decalogo di informazioni con l’obiettivo di sensibilizzare l’opinione pubblica e di approfondire la conoscenza dei DSA… Leggi tutto »Le 10 cose che (forse) non sai a proposito dei DSA

Cos’è l’ansia sociale?

L’ansia sociale è una condizione di ansia, cioè di attivazione fisiologica. Quest’ultima viene sperimentata nelle situazioni sociali in cui si pensa essere soggetti al giudizio degli altri. L’attivazione può manifestarsi in vari modi, attraverso tachicardia, tremori, sudorazione, nausea, tensione muscolare. Quando l’ansia sociale diventa un… Leggi tutto »Cos’è l’ansia sociale?

ACT – IL SISTEMA DI COACHING PER OTTIMIZZARE LA PERFORMANCE E PREVENIRE IL BURN OUT NEL MANAGER D’AZIENDA E NELLO SPORTIVO

PREMESSA Le aziende, al pari delle società sportive, possono rappresentare per le persone di ogni età sia un terreno di evoluzione ma anche un possibile luogo di conflitti e frustrazione. La propensione verso la prima o la seconda ipotesi dipende sia dall’approccio mentale che i… Leggi tutto »ACT – IL SISTEMA DI COACHING PER OTTIMIZZARE LA PERFORMANCE E PREVENIRE IL BURN OUT NEL MANAGER D’AZIENDA E NELLO SPORTIVO

Il perfezionismo patologico

Fin dall’infanzia si viene costantemente esortati a incrementare le proprie prestazioni per ottenere risultati migliori. Ciò accade non soltanto nell’ambito scolastico e lavorativo, ma anche nelle relazioni sociali e nel rapporto con sé stessi, per esempio nel prendersi cura del proprio corpo…c’è però una linea… Leggi tutto »Il perfezionismo patologico