Fabriano – Pesaro – Fano – JesiIn molti anni di pratica clinica, meditazione e introspezione, ho osservato che la percezione degli eventi presenti è distorta dalle esperienze passate, soprattutto se associate a traumi emotivi. I traumi relazionali vissuti nell’infanzia possono formare una “gabbia mentale” che influisce costantemente sulle nostre scelte. Anche… Leggi tutto »La Gabbia mentale e l’ora d’aria
Già alla nostra nascita veniamo al mondo dotati di alcune predisposizioni atte alla nostra sopravvivenza e allo sviluppo del nostro corpo, del nostro sistema nervoso e della nostra mente. Tali predisposizioni sono conosciute con il nome di “Sistemi Motivazionali Interpersonali” (SMI). Durante questo evento esperienziale… Leggi tutto »Attaccamento, trauma e Mindfulness: dalla nascita alla morte
Foto ciliegio – Fiorenzuola di Focara (PU) 2016 Con il celebre aforisma Panta Rei, traducibile con tutto scorre, la tradizione filosofica ellenica affronta il tema del cambiamento. Eraclito constata: – «Non si può discendere due volte nel medesimo fiume e non si può toccare due… Leggi tutto »Cambiamento e sofferenza
Una buona percentuale dei sintomi psicologici dipende da esperienze traumatiche. Possono essere la diretta conseguenza di traumi con la “T maiuscola”, come nel caso di incidenti, terremoti, calamità naturali, abusi. Oppure possono essere attivati da stimoli apparentemente neutri che stimolano la riattivazione di memorie traumatiche… Leggi tutto »Trauma ed EMDR
Spesso di fronte ad un evento traumatico ci sentiamo spaventati, immobilizzati, impotenti e non sappiamo cosa fare. Rimaniamo in qualche modo bloccati nell’evento e sentiamo che non riusciamo ad uscirne; tutti i nostri pensieri riguardano il ricordo traumatico, abbiamo flashback e anche di notte non… Leggi tutto »Come si supera un trauma?
Quali sono i fattori di rischio e di protezione? Quando si parla di trauma, le persone si riferiscono spesso ad un “prima” e a un “dopo” nella loro esistenza. A qualcosa che ha segnato un profondo cambiamento di vita: il trauma è un evento spartiacque.… Leggi tutto »Che cos’è un trauma?
