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Psicoterapia cognitivo comportamentale

Gen Z: l’impatto invisibile degli smartphone e dei social

Gen Z: l’impatto invisibile degli smartphone e dei social nella salute mentale degli adolescenti. Gli smartphone e i social media hanno un impatto profondo sulla salute mentale degli adolescenti della Gen Z. Influenzano in modo silenzioso l’autostima, l’umore, il sonno e la capacità di concentrazione… Leggi tutto »Gen Z: l’impatto invisibile degli smartphone e dei social

La sindrome della crocerossina

La sindrome della crocerossina è un modello relazionale molto diffuso, soprattutto nelle donne, che porta a scegliere partner o persone “da salvare”, bisognose di cure e attenzioni costanti. Dietro questo comportamento non c’è solo altruismo: spesso si tratta di un bisogno profondo di sentirsi utili… Leggi tutto »La sindrome della crocerossina

Guarire: Amor Vincit Omnia

Come la percezione delle relazioni influisce su compassione, perdono e cambiamento personale Cosa è raffigurato in questa immagine? Hai mai visto l’immagine di un’anatra che è anche un coniglio? Si chiama immagine bistabile. Il cervello umano non riesce a vederle contemporaneamente: se vedi il coniglio,… Leggi tutto »Guarire: Amor Vincit Omnia

Neuroplasticità: come guarire il nostro cervello

Se trovi a chiederti perché, nonostante i tuoi sforzi, continui a commettere gli stessi errori, a pensare e sentire sempre le stesse emozioni disturbanti, sappi che non sei solo. La risposta sta nel nostro cervello! Più percorriamo una determinata strada e più il percorso diventa… Leggi tutto »Neuroplasticità: come guarire il nostro cervello

GENOCIDIO A GAZA: indignazione o compassione?

Quanto sta succedendo a Gaza, che ormai possiamo definire un vero e proprio genocidio, muove dentro di noi molti sentimenti. Sicuramente la paura che quanto sta accadendo dall’altra parte del mondo possa coinvolgerci; ma allo stesso tempo molta indignazione e sgomento. L’indignazione è però un… Leggi tutto »GENOCIDIO A GAZA: indignazione o compassione?

PRESENTAZIONE GRATUITA DEL PERCORSO “CONOSCI TE STESSO”

Sabato 13 settembre 2025 dalle 18 alle 19 presso la Sala Eventi del Centro “Terapeuticum” a Pesaro in Via Giusti n. 6 (1° PIANO) – in collaborazione con Chiccoteca – ci sarà la presentazione gratuita del percorso teorico -esperienziale “Conosci te stesso” suddiviso in 5… Leggi tutto »PRESENTAZIONE GRATUITA DEL PERCORSO “CONOSCI TE STESSO”

ACT – IL SISTEMA DI COACHING PER OTTIMIZZARE LA PERFORMANCE E PREVENIRE IL BURN OUT NEL MANAGER D’AZIENDA E NELLO SPORTIVO

PREMESSA Le aziende, al pari delle società sportive, possono rappresentare per le persone di ogni età sia un terreno di evoluzione ma anche un possibile luogo di conflitti e frustrazione. La propensione verso la prima o la seconda ipotesi dipende sia dall’approccio mentale che i… Leggi tutto »ACT – IL SISTEMA DI COACHING PER OTTIMIZZARE LA PERFORMANCE E PREVENIRE IL BURN OUT NEL MANAGER D’AZIENDA E NELLO SPORTIVO

Estate e stress dei lavori stagionali

L’estate per i più rappresenta la stagione delle tanto attese ferie. Che si scelga di trascorrerle al mare o in montagna, poco importa, l’importante è “staccare”. Eppure l’estate porta con se anche lo stress dei lavori stagionali che vedono, in questo periodo, la loro massima… Leggi tutto »Estate e stress dei lavori stagionali