Fin dall’infanzia si viene costantemente esortati a incrementare le proprie prestazioni per ottenere risultati migliori. Ciò accade non soltanto nell’ambito scolastico e lavorativo, ma anche nelle relazioni sociali e nel rapporto con sé stessi, per esempio nel prendersi cura del proprio corpo…c’è però una linea… Leggi tutto »Il perfezionismo patologico
“Sono stato vittima di Gaslighting” ma cosa significa? Con il termine “gaslighting” si indica una forma di manipolazione psicologica molto diffusa. Vediamo insieme degli esempi: “ti stai inventando tutto” “ti stai immaginando tutto, io stavo solo messaggiando con una mia amica” “te l’ho detto scherzando,… Leggi tutto »Sono stato vittima di gaslighting
L’articolo precedente riguardava il fenomeno della “profezia che si autoavvera”, quando il soggetto fa una previsione su come andrà una determinata situazione e poi i fatti confermano la sua previsione. È stata inquadrata in una ottica “negativa”, con esempi di bocciature e di rapporti sentimentali… Leggi tutto »Fattore positivo: atteggiamento positivo!
Uno studente, già pessimista per il suo esame, al momento dell’interrogazione, è agitato e parla con esitazioni e incertezza; rispondendo alle domande si rende conto di non riuscire a spiegarsi come vorrebbe, di conseguenza si agita ancora di più, non riuscendo nemmeno più a rispondere… Leggi tutto »La sfortuna esiste o dipende tutto da noi
Dentro un’emozione c’è molto di più di quello che appare in superficie, al suo interno agiscono in sinergia il pensiero, la motivazione, il comportamento, la reazione del corpo e la storia di vita! Gioia, tristezza, sorpresa, paura e rabbia, queste sono le cinque emozioni originarie,… Leggi tutto »Le emozioni: come gestirle?
John Bowlby è il primo psicologo che, sul finire degli anni ’60 del secolo scorso, approfondisce lo studio del legame tra il bambino e il suo caregiver, la sua principale figura di attaccamento. Secondo l’autore, questo legame “è un bisogno primario di vicinanza fisica ed… Leggi tutto »I 4 stili di attaccamento
Fabriano – Pesaro – Fano – Jesi
