Fabriano – Pesaro – Fano – JesiQuando si è una coppia genitoriale e si hanno dei problemi e ci si vuol far aiutare può capitare che ci si domanda: cosa dovrei fare? Una mediazione familiare o una terapia di coppia? Facciamo un po’ di chiarezza. La tabella che segue è stata… Leggi tutto »Mediazione familiare o terapia di coppia?
Nelle relazioni di coppia quando si innescano alcuni meccanismi disfunzionali, che presto vi spiegherò, si può arrivare facilmente alla rottura di un rapporto amoroso. John Gottman chiama questi 4 indicatori che predicono la fine di un rapporto amoroso come i “4 cavalieri“. Nello studio da… Leggi tutto »4 indicatori che predicono la fine di un rapporto amoroso
“Sono stato vittima di Gaslighting” ma cosa significa? Con il termine “gaslighting” si indica una forma di manipolazione psicologica molto diffusa. Vediamo insieme degli esempi: “ti stai inventando tutto” “ti stai immaginando tutto, io stavo solo messaggiando con una mia amica” “te l’ho detto scherzando,… Leggi tutto »Sono stato vittima di gaslighting
La scelta del proprio partner non è mai casuale. Quando avvengono gli incastri di coppia non siamo sempre consapevoli del modo in cui avvengono e perchè, ma accadono e basta. A volte siamo trasportati da un turbinio di emozioni e sensazioni che ci può portare… Leggi tutto »Come avvengono gli incastri di coppia?
Il litigio dovrebbe essere considerato come parte naturale della vita e delle relazioni in sé, un momento di crescita e di confronto, il silenzio, invece, innalza muri difficili poi da abbattere, e quindi, paradossalmente, litigare fa bene! Ma litigare come? 3 atteggiamenti da evitare durante… Leggi tutto »Litigare fa bene se sai come farlo
Il linguaggio interiore che utilizziamo quando parliamo tra noi stessi può essere fonte di elevati livelli di sofferenza. Colpevolizzarsi, lamentarsi costantemente o ruminare sul passato sono atteggiamenti pericolosi che possono creare molto malessere. Nello stesso modo in cui dovremmo prendere atto di questo dialogo interiore… Leggi tutto »La comunicazione all’interno della coppia: come si può migliorare la capacità di litigare bene?
