Fabriano – Pesaro – Fano – JesiCosa è la comfort zone? La psicologia comportamentale la definisce come “La condizione mentale in cui la persona agisce in uno stato di assenza di ansietà, con un livello di prestazioni costante e senza percepire un senso di rischio” Quale è la nostra comfort zone?… Leggi tutto »5 motivi per abbandonare la “comfort zone”
Il passaggio dalla scuola dell’infanzia alla scuola primaria è un momento molto delicato. Per la prima volta il bambino diventa responsabile delle sue azioni poichè l’ingresso alla scuola primaria prevede un adeguamento alla nuova realtà che lo circonda, alle nuove regole e al passaggio da… Leggi tutto »L’ansia del primo giorno di scuola elementare
L’estate per i più rappresenta la stagione delle tanto attese ferie. Che si scelga di trascorrerle al mare o in montagna, poco importa, l’importante è “staccare”. Eppure l’estate porta con se anche lo stress dei lavori stagionali che vedono, in questo periodo, la loro massima… Leggi tutto »ESTATE E STRESS DEI LAVORI STAGIONALI
Nelle relazioni di coppia quando si innescano alcuni meccanismi disfunzionali, che presto vi spiegherò, si può arrivare facilmente alla rottura di un rapporto amoroso. John Gottman chiama questi 4 indicatori che predicono la fine di un rapporto amoroso come i “4 cavalieri“. Nello studio da… Leggi tutto »4 indicatori che predicono la fine di un rapporto amoroso
In questo periodo sto ricevendo diverse richieste di colloqui da parte di genitori in difficoltà. Il motivo è il vedere i propri figli adolescenti in crisi, non sereni, apatici e svogliati rispetto anche alle uscite con amici.
COME AFFRONTARLA E SUPERARLA Quanti di voi, di rientro dalle ferie, hanno provato uno strano groppo allo stomaco, si son sentiti più irritabili ed avvolti da un imponente malinconia? Si tratta della Sindrome Post Vacanze. Al solo pensiero di riprendere la quotidianità, provate un senso… Leggi tutto »SINDROME POST VACANZE
Spesso il termine attacco di panico viene utilizzato per indicare “paura”, “spavento”. Altre volte viene usato per descrivere una situazione ansiogena. Nel gergo comune il più delle volte viene usato in maniera impropria. Ci sono 4 cose da sapere sugli attacchi di panico. Caratteristiche degli… Leggi tutto »4 cose da sapere sugli attacchi di panico?
Il mutismo selettivo (MS) è un disturbo d’ansia, si manifesta in età evolutiva ed è caratterizzato dall’assenza di comunicazione verbale in alcune situazioni sociali. Il termine “selettivo” indica che il soggetto riesce a comunicare solo con alcune persone e ha difficoltà a esprimersi in certe… Leggi tutto »Il mutismo selettivo
Felicità, gioia, meraviglia, ma anche ansia, tristezza, rabbia … le emozioni sono una componente fondamentale della nostra vita. Immaginiamo per un solo istante se non provassimo mai la felicità … come sarebbe? La risposta è semplice … la vita non avrebbe senso perché non saremmo… Leggi tutto »Emozioni negative … perché possiamo reprimerle?
Il narcisismo ha diverse forme, ed è diventato così comune, che nell’ultimo DSM* si pensava addirittura di non farlo rientrare tra i disturbi di personalità. Di fatto poi questo non è avvenuto, quindi si può ancora parlare di disturbo narcisistico di personalità. Il narcisismo in… Leggi tutto »Il narcisismo e le sue forme
