Essere assertivi significa affermare il proprio punto di vista senza pungere come fa l’istrice (aggressività), ma anche senza farsi calpestare come accade con lo zerbino davanti casa (passività). La differenza tra comunicare come un “Istrice” e uno “Zerbino” “L’istrice” rappresenta un soggetto aggressivo, concentrato sui… Leggi tutto »Né Istrice né Zerbino: Imparare a comunicare in modo assertivo
Che cosa è l’autostima “L’autostima è l’insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di se stesso” (Battistello, 1994). In realtà le definizioni del concetto autostima sono molte, ma tutte si basano su 3 elementi principali: La conoscenza di sé, che è la base per ogni… Leggi tutto »Autostima: 4 segreti per apprezzarsi di più
Dentro un’emozione c’è molto di più di quello che appare in superficie, al suo interno agiscono in sinergia il pensiero, la motivazione, il comportamento, la reazione del corpo e la storia di vita! Gioia, tristezza, sorpresa, paura e rabbia, queste sono le cinque emozioni originarie,… Leggi tutto »Le emozioni: come gestirle?
John Bowlby è il primo psicologo che, sul finire degli anni ’60 del secolo scorso, approfondisce lo studio del legame tra il bambino e il suo caregiver, la sua principale figura di attaccamento. Secondo l’autore, questo legame “è un bisogno primario di vicinanza fisica ed… Leggi tutto »I 4 stili di attaccamento
Il 2 aprile è la Giornata Mondiale della Consapevolezza dell’autismo istituita nel 2007 dall’Assemblea Generale dell’ONU. Cosa sono i disturbi dello spettro autistico? Sono un insieme di disturbi del neurosviluppo, che si manifesta con precocità, nei primi 3 anni di vita e sono caratterizzati da… Leggi tutto »Autismo: 5 luoghi comuni da sfatare
Cosa sono i DSA? Sono i Disturbi specifici dell’apprendimento. I DSA non sono malattie, ma sono disturbi di origine neurobiologica, presenti fin dalla nascita. Essi riguardano alcune abilità scolastiche, ma lasciano intatto il funzionamento intellettivo generale. Come vengono suddivisi? Dislessia: disturbo nella lettura Disortografia: disturbo… Leggi tutto »5 cose da sapere sui DSA
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