Il sentirsi soli e la paura della solitudine è qualcosa di molto presente, più di quanto si pensi. Queste due dimensioni non sono sempre concomitanti. Quindi possiamo sentirci soli e stare bene in questa solitudine o sentirci soli e averne paura. Una condizione così angosciante… Leggi tutto »Quanto fa paura la solitudine? Come riconoscerla in 10 passi
Sempre più di frequente l’espressione “Ho avuto un attacco di panico!” è entrata nel nostro gergo colloquiale per indicare una situazione che ci ha provocato un’intensa ansia ma che, non necessariamente, si è poi evoluta in un vero e proprio attacco. Cosa sono gli attacchi… Leggi tutto »Cosa sono gli attacchi di panico: facciamo un po’ di chiarezza!
Molto spesso è più facile soffermarsi sui sintomi fisici, come il mal di testa, mal di pancia, febbre perché rappresentano uno stato di malessere fisico comune a cui riusciamo a dare un nome. Molto meno comune invece è notare un malessere/una sofferenza psicologica, come può… Leggi tutto »Salute fisica e psicologica
Le variabili da considerare in caso di rischio suicidario sono sempre moltissime. Il suicidio è da sempre un argomento spinoso da indagare con le persone e anche nella pratica clinica. C’è da sempre una sorta di tabù connaturato anche dai condizionamenti culturali e religiosi, tra… Leggi tutto »Le variabili da considerare in caso di rischio suicidario
In Italia l’ISPESL (2001) definisce il mobbing “una forma di violenza psicologica intenzionale, sistematica e duratura, perpetrata in ambiente di lavoro, volta alla estromissione fisica o morale del soggetto dal processo lavorativo o dall’impresa”. La vittima di questa serie di atti viene, a vario titolo,… Leggi tutto »Mobbing: cos’è e come ci fa sentire
Dentro un’emozione c’è molto di più di quello che appare in superficie, al suo interno agiscono in sinergia il pensiero, la motivazione, il comportamento, la reazione del corpo e la storia di vita! Gioia, tristezza, sorpresa, paura e rabbia, queste sono le cinque emozioni originarie,… Leggi tutto »Le emozioni: come gestirle?
Già prima di nascere i genitori riversano sui figli le loro speranze, vorrebbero che questi ultimi ereditassero le loro caratteristiche migliori e mentre fantasticano sul futuro li immaginano dottori, ingegneri, avvocati… in qualche modo i figli diventano il prolungamento dei genitori stessi e nel loro… Leggi tutto »Le aspettative: quanto pesano nelle relazioni?
Non possiamo evitare il dolore ma la sofferenza generata dalle nostre credenze auto-limitanti sì. La sofferenza si costituisce di 4 leggi che vediamo di seguito. Molto di ciò che ci accade non dipende tanto dal fatto in sé per sé, quanto più dal peso che… Leggi tutto »Le 4 leggi della sofferenza
Innanzitutto occorre vedere da caso a caso, il tentato suicidio a volte può essere il tentativo per ottenere la vicinanza e la ricerca di attenzione da parte dell’altro. Altre volte invece può essere semplicemente l’espressione della propria sofferenza. In entrambe le circostanze occorre però fare… Leggi tutto »Il tentato suicidio quanto è una ricerca di attenzione?
Spesso tendiamo a utilizzare i termini “dolore” e “sofferenza” come sinonimi, considerandoli come interscambiabili. In realtà non sono la stessa cosa, si rifanno a due concetti un po’ diversi tra loro. Comprenderne il senso ci permette poi di confrontarci con essi e affrontarli in modo… Leggi tutto »Dolore e sofferenza sono la stessa cosa?
Fabriano – Pesaro – Fano – Jesi
