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Psicoeducazione

Adolescenza: un turbinio di emozioni

L’adolescenza è un vero turbinio di emozioni! E’ un periodo di sviluppo molto importante, durante il quale avvengono molteplici cambiamenti, sia dal punto di vista fisico che psicologico, emotivo e relazionale.  La dinamicità di questa fase di vita rende gli adolescenti più vulnerabili emotivamente e… Leggi tutto »Adolescenza: un turbinio di emozioni

Estate e stress dei lavori stagionali

L’estate per i più rappresenta la stagione delle tanto attese ferie. Che si scelga di trascorrerle al mare o in montagna, poco importa, l’importante è “staccare”. Eppure l’estate porta con se anche lo stress dei lavori stagionali che vedono, in questo periodo, la loro massima… Leggi tutto »Estate e stress dei lavori stagionali

4 indicatori che predicono la fine di un rapporto amoroso

Nelle relazioni di coppia quando si innescano alcuni meccanismi disfunzionali, che presto vi spiegherò, si può arrivare facilmente alla rottura di un rapporto amoroso. John Gottman chiama questi 4 indicatori che predicono la fine di un rapporto amoroso come i “4 cavalieri“. Nello studio da… Leggi tutto »4 indicatori che predicono la fine di un rapporto amoroso

4 cose da sapere sugli attacchi di panico?

Spesso il termine attacco di panico viene utilizzato per indicare “paura”, “spavento”. Altre volte viene usato per descrivere una situazione ansiogena. Nel gergo comune il più delle volte viene usato in maniera impropria. Ci sono 4 cose da sapere sugli attacchi di panico. Caratteristiche degli… Leggi tutto »4 cose da sapere sugli attacchi di panico?

Le sostanze psicoattive e il circuito della dipendenza

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, sono sostanze psicoattive tutte quelle che, una volta assunte, sono in grado di modificare l’equilibrio psicofisico di un individuo, il suo umore e le sue attività mentali. Il DSM V raggruppa 10 classi di disturbi correlati a sostanze psicoattive: 1)… Leggi tutto »Le sostanze psicoattive e il circuito della dipendenza