Fabriano – Pesaro – Fano – JesiChe cos’è lo stress? La parola “stress” deriva dal mondo della fisica, è stata infatti coniata dal dottor Hans Seyle negli anni ’30 del secolo scorso per identificare la “risposta biologica aspecifica dell’organismo ad ogni richiesta dell’ambiente, positiva o negativa che sia”. Lo stress è… Leggi tutto »Lo stress: cosa è, cause, sintomi e come affrontarlo
Si sente parlare sempre più spesso di bambini iperattivi e disattenti che fanno fatica a stare seduti, gestire la noia, e non riescono ad accettare un NO. Prima di etichettare un bambino con nomenclature che non gli appartengono sarebbe opportuno fare alcune riflessioni e chiarire… Leggi tutto »Disattenzione e iperattività: quali sono gli indicatori di rischio?
Sempre più di frequente l’espressione “Ho avuto un attacco di panico!” è entrata nel nostro gergo colloquiale per indicare una situazione che ci ha provocato un’intensa ansia ma che, non necessariamente, si è poi evoluta in un vero e proprio attacco. Cosa sono gli attacchi… Leggi tutto »Cosa sono gli attacchi di panico: facciamo un po’ di chiarezza!
Che cosa è l’autostima “L’autostima è l’insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di se stesso” (Battistello, 1994). In realtà le definizioni del concetto autostima sono molte, ma tutte si basano su 3 elementi principali: La conoscenza di sé, che è la base per ogni… Leggi tutto »Autostima: 4 segreti per apprezzarsi di più
Questo interrogativo è spesso presente soprattutto nella mente di persone anziane o di “mezza età” che hanno visto o sentito parlare dei manicomi. Esse concepiscono il disagio mentale come la perdita della ragione, quello che noi psicologi chiamiamo “esame di realtà” e che nel senso… Leggi tutto »Se ho bisogno dello psicologo “sono matto”?
Di frequente capita di sentirsi intrappolati in richieste che ci vengono rivolte: un invito a prender parte ad un’attività di poco interesse per noi, un caffè che proprio non ci va, un favore che ci pesa accontentare. Di fronte a queste richieste, spesso il nostro… Leggi tutto »Saper dire di no e non sentirsi in colpa in 6 piccoli passi
Molto spesso è più facile soffermarsi sui sintomi fisici, come il mal di testa, mal di pancia, febbre perché rappresentano uno stato di malessere fisico comune a cui riusciamo a dare un nome. Molto meno comune invece è notare un malessere/una sofferenza psicologica, come può… Leggi tutto »Salute fisica e psicologica
Le variabili da considerare in caso di rischio suicidario sono sempre moltissime. Il suicidio è da sempre un argomento spinoso da indagare con le persone e anche nella pratica clinica. C’è da sempre una sorta di tabù connaturato anche dai condizionamenti culturali e religiosi, tra… Leggi tutto »Le variabili da considerare in caso di rischio suicidario
Nei primi due anni della scuola primaria il bambino dovrebbe riuscire ad automatizzare la letto-scrittura e alla fine del terzo anno dovrebbe aver automatizzato le abilità di base del calcolo e del numero. Se persistono tanti errori di lettura, scrittura e calcolo anche dopo il… Leggi tutto »Quali sono gli indici di rischio di un DSA
Chi almeno una volta nella sua vita, non ha avuto dei pensieri intrusivi che hanno disturbato il sonno e portato a pensare troppo ad una determinata questione? Spesso infatti, proprio quando la giornata è giunta al termine e decidiamo di coricarci, arrivano a tenerci compagnia… Leggi tutto »Pensieri notturni: alleniamoci a scegliere quando considerarli
